RUN再開

金曜日にお盆休みは終了しましたが、何を勘違いしたのか18日の土曜日は休みだとい思っていました（笑）

ここ最近は土曜日って半分休みみたいな間隔なんですよね。
電話も掛かってこないし・・・


夕方はRUN実施。
涼しく走りやすい。調子が良かったので途中で10kmに延長しようか迷いましたが、通常通り7kmとしました。
その後、腹筋運動。