冬真っ盛り♪

こんにちは

最近、急に暖かくなったり寒くなったり体調を崩しやすい天候ですがみなさんは風邪などひいてませんか？
特に脚からの冷えは女性には大敵
膝掛けや、五本指ソックス、ちょっとした足湯など効果的です

食べ物ではなんと言っても生姜お味噌汁に入れたり、いつも飲んでる紅茶に少し入れて...

スノーボードをする私は冷えないように五本指ソックス＆スノボ用ソックス、タイツの上から毛糸のパンツと寒さ対策万全で雪山へ

帰ってきたら暖かい食べ物とゆっくり半身浴しながら脚をマッサージ

その日の冷えはその日のうちに

みなさんも体の中と外から寒さ知らずの体を目指しましょう

そんな私のオススメ
ハーブコーディアルのピンクジンジャーシロップになっているのでお湯で割ったりソーダで割ったり、紅茶に入れてみたり...ヨーグルトに入れても

飲み方食べ方はいろいろ私のオススメはアップルティーに入れて
風邪を引きそうな時にもおすすめです

他にもデトックス、ローズヒップなど全部で６種類ありそれぞれ効能も違います
ぜひぜひ、自分の体にあったハーブコーディアル見つけてみては

あけましておめでとうございます！！

あっという間に年末もすぎ、年が明けてしまいましたね

みなさんお正月はゆっくり過ごせましたか？
私は年末から風邪をひいてしまいグッタリの年越しでした...
忙しい時こそ体調管理は大切ですよね

さてさて、新年初めのイベントはまずはガラポン
３,１５０以上のお客様に一回、回して頂いています

何が出るかはお楽しみ
１／１４までやっていますのでぜひぜひ、やりにいらしてください