Over 60's yukinokoブログ

実家の片づけ、そして義母を送って、次は自分の生前整理だな

大雨と筋力低下、そして米

2024-08-31 08:41:16 | えとせとら

昨日はどんどんと蒸し暑くなり、今朝はいかにも台風接近中と言った空気感と雨。雨風はまだそれほど強くはないものの、油断ならない感じがしています。

生まれて66年と半年ですが、こんなにグズな台風は今までなかったんじゃないかな。あまりに高速で移動する台風も風が強まって危険ではあるけれど、雨の影響が

長く大きくて心配。

気が揉める時間が長いけれど、昨日上乗せする事態が発覚。我が家のスモモの木が裂けてきて、隣に倒れそうになっているのに相方が気づきました。

家と同じくらいの年数が経っているスモモ。おいしい実をつけてくれるのだけど、かなり古くなって弱ってきたな、とは思っていましたが、台風接近のタイミングは

痛いものがあります。

昨日は降ったり照ったりだったので、相方が気づいてすぐ一部の枝を除去しました。出来れば今日、裂けて危険な部分だけでも伐採したかったのだけれど、

この天気では難しそう。

今の状態だとたとえ裂けて倒れても隣の建物には影響は出ない予想ではあるけれど、なんとか台風通過までもってもらいたいものです。

 

ところで、脚の筋力測定って、したことあります?

筋力測定と言うとせいぜい背筋力か握力くらいしか思い浮かばなかったのですが、先日のリハビリのとき先生が「そういえば筋力測定ってしてませんでした

よね?」と言って、測定機器をまず右の向う脛のあたりに付けて「はい、思いっきり蹴ってー!」

蹴って、と言われても脚は機器と一緒に椅子の脚に縛り付けられているので蹴る方向に精一杯力を入れるだけなんだけど。その後左に付け替えて測定。

骨折していない右が約20キロ。私くらいの年代はこんなものらしい。そして骨折した左は先生が「だいたい半分くらいかなー」と言っていたとおり、約10キロ。

 

そんなにまだ落ちたままなんだ、筋力・・・と気持ち脱力。

 

自分では骨折後曲げ伸ばしは結構出来るようになっていたので、もう少しましだと思っていたけど。

でも手術しないでリハビリの開始も遅れていたら、もっとひどい状態だったかもしれないのだな、とそこは肯定的に考えることにして。

しかし、昨日から少しずつ階段の上りを左脚でもするようにしているけれど、とてもじゃないけど両手で支えないと踏ん張れない上に、最初に左脚を踏み出そうと

しても思うように足が上がらない、いや、上げられないのでした。左脚の付け根から全部の筋力が落ちているのを嫌でも実感せざるを得ない。

ここでへこたれていてはとてもじゃないが街へ出かけることも出来ないから、次のリハビリまで自主練して少しでもスムーズに階段を上れるようにと思って

います。

 

さて、我が家の洗濯機は一階の外に置いてあるのだけれど、6時過ぎに洗濯物を取りに行こうとしたら、排水口から水があふれ出て辺りが水たまりになっていて

びっくり!

確かにその30分くらい前からひどい雨の降りになっていましたが、まさかこんなになっていたなんて。さすがに少々恐怖感。

幸いほどなく雨が小降りになり、あふれた水も引いていってやれやれひと安心。多分これまでもこうしたことってあったとは思うけど、目の当たりにしたのは

初めてでした。

またこんなふうに、いやこれ以上の雨になるかもしれないと思い、垂直避難が出来るように着替えなどを急ぎまとめました。この蒸し暑い中、着替えられないのは

かなり苦痛だもの。

この他に、昨夜私がお風呂を済ませたあと相方がお風呂掃除をしてくれるのですが、いつもはそのままにしておくけれど今回は水を湯船に溜めておきました。

今晩は残り湯のままで置いておくつもりです。

 

最後に、昨日記事に書いた、娘が買ったアメリカ産の米。残っていた国産米と一緒に炊いたけれど問題ない、というLINEが。

そして昨日農業用資材などを売るお店に相方が肥料を買いに行ったら、お米がたくさん売っていたんだそう。そのお店は三重県に本店があるチェーン店だからか

三重県産のお米だったみたいで、30キロ入りの紙袋のものも10キロ入りのものもかなりあったそうです。きっと新米なんでしょうね。

昨日のニュースで今年の米の作柄について言っていましたが、ほぼ平年並みとか。でもこの台風や大雨の影響があるかもしれませんよね。少々気がかりです。