神さま言葉「うれしい・楽しい・感謝してます♪」で楽しく出勤

この頃、意識しているのが
朝起きた時の意識状態と

夜寝る前の意識状態。


ぼや～んとした意識の時に
わたしはどんな気持ちなのか。

心地いいのか
どんよりしているのか。


最近
このボーッとした状態の時を
観察していました。


昨日まで
朝、よく感じていたのが
　「このまま、眠っていられたらなぁ」


こうやって、ブログも毎日更新できるし
そんなに忙しいわけではないのに

何でそう思うかなぁ。
やりたくないことがあるのかな？

探ってみるのですが
よくわからない。

でも、心の奥底で
「忙しい」
と感じているような気もします。



でも、一旦起きて
庭に飛び出し

桜を見たり




朝日が当たり始めた



モコモコの雲を眺めたりしていると
テンションが上がってきます。


通勤途中の
景色や花を見ながら




また、

名前は知らないけれど
いつも同じ時間に
職場に向かって歩いている人や

だいたい同じところを散歩している
わんこと人を意識しつつ

心の中で
　「おはようございます！」
と声をおかけしたりして

職場までの約5分間で
テンションをさらに上げています。


週一ボランティアで
マッサージをさせていただいている方から

最近教えていただいたのが
「神さま言葉」（だったかな？）

これを唱えるといいですよ！
と教えてくださり

暗記できたので
「うれしい・楽しい・感謝してま～す」

と笑顔で
時々言ってみたりしながら

今日もこれから出勤でーす



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