今日はお休み。
前から”行こうよ！”って誘われていた『岩盤浴』の初体験・・・。
友人と３人で行ってきたんです。
話には聞いていたんだけど、この街にこんなリラクゼーションスポットがあったなんてちょっと驚きっ！！
・・・でね、いやぁ～気持ちいぃのなんのって！！体の中から温められる感じなの。
平日の１０時半から・・・ってこともあってさほどに混んでもおらず、それも良かったんだけれど・・・。
まぁ、お湯のないお風呂・・・とでもいいますか、適度に心地いい熱さの天然鉱石（ブラックシリカとか言うんだそうですが）その上におっきいバスタオルをしいて横になるだけで発汗作用があってとても爽やかな汗が流せるの。お腹（内臓）から背中からジワジワと温まって・・・、その発汗は老廃物を流す排毒作用があるんだそうで、この時の汗は普段の生活で私達が流す汗と違ってとてもサラサラな爽やかな汗です。
まずはお支度・・・。
バスローブ（←笑）のようなものに着替えます（もちろんこれ１枚、あとはスッポンポンッ！・笑）ですよ！
そしてミネラルウォーターをコップ１杯のんで、砂時計持参でスーぺリアルーム（浴室）のバスタオルのしいてあるブースにて、うつぶせ５分、あおむけ１０分、ののち浴室を出てクールダウンを５分（←水分補給）・・・というこれを３回繰り返すの。
びっくりするほど汗もかけるしすごくサラサラな汗なんで汗かいたあとも凄く気持ちいいの。
シャワーは浴びないほうがいいんですって。
ん～、これだけ汗かいてもふき取るだけで全然ＯＫ！シャワー浴びたいとも思わないしね。
私は夏でもあんまり汗かかない体質、ましてや真夏も冷房効き過ぎなとこで仕事だしそんなんで冷たくなって冷え性っぽい私なのだけれど、そんな私が今日、こんなにも汗かける自分に感動！！って感じ。
私、実は ”日帰り温泉”とかってお風呂、ちょっと苦手・・・っていうか嫌いかも。なんか落ち着かない感じが好きになれない。（誘われて年に一度位はいくけど、どーせ温泉なら泊まりがいいかな・・・って感覚）
けど、今回のこの岩盤浴はちょっと嵌まるかもしれない・・・っていうきざしあり・・・。
ブースに入ってる時は私語はダメなんだけど、クールダウンの５分間は本や雑誌よんでもＯＫで。なんだかんだで９０分を要すんだけど、なんか露骨に言うと・・・”はぃっ！私、蒸されましたっ！（笑）”って感じね！
その後はこの岩盤浴のお店の近くでランチして更に楽しく・・・でした。
この岩盤浴、リンパマッサージもやってくれるとのこと（もちろん別料金だけど）
でも受付時間が意外とはやく終了しちゃうんで残念。会社帰りに・・・ってわけにはいかず、やっぱり休日を利用することになるかな・・・。因みに料金は１回２０００円。お得な回数券買っちゃおっかな・・・（←既に嵌まった！）
受付にて、はいどーぞ！ってまず渡された靴ロッカーの鍵ナンバーは『５』
”じゃ、○○さま（←私の姓字）スーペリアルームでは『Ｋ』のブースをお使い下さい”・・・と案内され、さらに渡されたロッカーの鍵ナンバーは『１５』（惜しい・・・５１じゃなかった・・・）
などと偶然な数字やＫなんかまで、すべて光一さんにこじつけて・・・（爆）
こんなことでも微妙にテンションアップ！？な私でございました。
まぁ、それが密かな楽しみっていうことで・・・（笑）
さっき、家のお風呂はいったんだけど、なんか体洗ったあとでも肌がツルツルな感じなんですよ！この岩盤浴、何気にマイブームの兆しあり！！です。
（あ、マイブーム・・・といえば現在、私『Ｈ＆Ｓ』のシャンプーもスッゴクよくって嵌まってます。一回目使っただけで”いぃぞっ！コレ。”って感じでしたから・・・）
今日はＫｉｎＫｉさん、”堂本兄弟”の収録日だったんですよね・・・。
お疲れさまで～す！！
ゲストさんは 所ジョージさん、浜崎あゆみさんですか・・・。
あ、１７日の”Ｍｕｓｉｃ Ｆａｉｒ”でのＫｉｎＫｉ・・・こちら、っていうか我が家では観れないんだなぁ・・・。残念・・・。
前から”行こうよ！”って誘われていた『岩盤浴』の初体験・・・。
友人と３人で行ってきたんです。
話には聞いていたんだけど、この街にこんなリラクゼーションスポットがあったなんてちょっと驚きっ！！
・・・でね、いやぁ～気持ちいぃのなんのって！！体の中から温められる感じなの。
平日の１０時半から・・・ってこともあってさほどに混んでもおらず、それも良かったんだけれど・・・。
まぁ、お湯のないお風呂・・・とでもいいますか、適度に心地いい熱さの天然鉱石（ブラックシリカとか言うんだそうですが）その上におっきいバスタオルをしいて横になるだけで発汗作用があってとても爽やかな汗が流せるの。お腹（内臓）から背中からジワジワと温まって・・・、その発汗は老廃物を流す排毒作用があるんだそうで、この時の汗は普段の生活で私達が流す汗と違ってとてもサラサラな爽やかな汗です。
まずはお支度・・・。
バスローブ（←笑）のようなものに着替えます（もちろんこれ１枚、あとはスッポンポンッ！・笑）ですよ！
そしてミネラルウォーターをコップ１杯のんで、砂時計持参でスーぺリアルーム（浴室）のバスタオルのしいてあるブースにて、うつぶせ５分、あおむけ１０分、ののち浴室を出てクールダウンを５分（←水分補給）・・・というこれを３回繰り返すの。
びっくりするほど汗もかけるしすごくサラサラな汗なんで汗かいたあとも凄く気持ちいいの。
シャワーは浴びないほうがいいんですって。
ん～、これだけ汗かいてもふき取るだけで全然ＯＫ！シャワー浴びたいとも思わないしね。
私は夏でもあんまり汗かかない体質、ましてや真夏も冷房効き過ぎなとこで仕事だしそんなんで冷たくなって冷え性っぽい私なのだけれど、そんな私が今日、こんなにも汗かける自分に感動！！って感じ。
私、実は ”日帰り温泉”とかってお風呂、ちょっと苦手・・・っていうか嫌いかも。なんか落ち着かない感じが好きになれない。（誘われて年に一度位はいくけど、どーせ温泉なら泊まりがいいかな・・・って感覚）
けど、今回のこの岩盤浴はちょっと嵌まるかもしれない・・・っていうきざしあり・・・。
ブースに入ってる時は私語はダメなんだけど、クールダウンの５分間は本や雑誌よんでもＯＫで。なんだかんだで９０分を要すんだけど、なんか露骨に言うと・・・”はぃっ！私、蒸されましたっ！（笑）”って感じね！
その後はこの岩盤浴のお店の近くでランチして更に楽しく・・・でした。
この岩盤浴、リンパマッサージもやってくれるとのこと（もちろん別料金だけど）
でも受付時間が意外とはやく終了しちゃうんで残念。会社帰りに・・・ってわけにはいかず、やっぱり休日を利用することになるかな・・・。因みに料金は１回２０００円。お得な回数券買っちゃおっかな・・・（←既に嵌まった！）
受付にて、はいどーぞ！ってまず渡された靴ロッカーの鍵ナンバーは『５』
”じゃ、○○さま（←私の姓字）スーペリアルームでは『Ｋ』のブースをお使い下さい”・・・と案内され、さらに渡されたロッカーの鍵ナンバーは『１５』（惜しい・・・５１じゃなかった・・・）
などと偶然な数字やＫなんかまで、すべて光一さんにこじつけて・・・（爆）
こんなことでも微妙にテンションアップ！？な私でございました。
まぁ、それが密かな楽しみっていうことで・・・（笑）
さっき、家のお風呂はいったんだけど、なんか体洗ったあとでも肌がツルツルな感じなんですよ！この岩盤浴、何気にマイブームの兆しあり！！です。
（あ、マイブーム・・・といえば現在、私『Ｈ＆Ｓ』のシャンプーもスッゴクよくって嵌まってます。一回目使っただけで”いぃぞっ！コレ。”って感じでしたから・・・）
今日はＫｉｎＫｉさん、”堂本兄弟”の収録日だったんですよね・・・。
お疲れさまで～す！！
ゲストさんは 所ジョージさん、浜崎あゆみさんですか・・・。
あ、１７日の”Ｍｕｓｉｃ Ｆａｉｒ”でのＫｉｎＫｉ・・・こちら、っていうか我が家では観れないんだなぁ・・・。残念・・・。