ＰＭＳ

私のＰＭＳは『異常食欲』。
姫前になると無性に食べたくなるので
逆にそろそろか？と気づくぐらい。
昔は、脂質の高いものを異常に食べたくなったものだけど
（スナック菓子とかチョコレートとか）
今は脂質のかわりに塩味のものを食べたくなる。
食の嗜好が一時的に変わるのでしょうかね。

で。
そんなＰＭＳにつられて、ついつい過食していたら
２日前祟りにあいました。
もっとも、この場合。
祟りというよりは、必然というのが正しい？

格別脂質の高いものを食べてはいないものの
ダラダラ食べ続けていたので、明らかに量が多かった模様。
満腹は脂質の摂り過ぎと同じぐらい危険だものね。
あと、食慾に負けて
朝ごはんのエレンタールをやめたのも間違いだったみたい。
だから、昨日からは朝食をエレンタールに戻しました。
そしたら、まずまず快調です。
１日１食エレンタールは、私にとっては大事なことみたいですわ。

にしても。
女性ホルモンと膵臓とのあくなき戦いは
これからも続く模様。。。