頑固な鮎師の独り言!!

鮎竿、鮎仕掛け、鮎釣技、日進月歩の現在も、鮎ちゃんに見向きもされない頑固な鮎師の独り言!!&珍道中記。

これを知っていたら健康志向派

2021年03月04日 | 雑記

リハビリを兼ねてのウォーキングの効果が有って、歩く距離&スピードも改善傾向。

しかし重い物を持ち上げるのは今一歩。先日ホームセンターで品物を物色中に見付けた健康器具。

腕、背筋、のトレーニング用エクササイズチューブ。

購入して一ヶ月程経過。気のせいかも知れないが、効果が現れている気がするよ。

在宅ワークのストレッチには最適なアイテムだね。

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