日々是好日～にちにちこれこうにち

先週、士会中支部の皆さんに誘われて
初めて座禅会に参加しました。

座禅会は曹洞宗のお寺で行われ、１セット40分×2回。

“板の間の修行”をイメージして乗り込んだところ、
畳敷きに大きな座布団、
さらに饅頭布団も用意されていました。

これは、
足の痺れに気をとられて大切な座禅に集中できなくなっては勿体ない
という気配りだったようです。


前半は調子良く過ごしたのですが、
後半、体調不良から途中でリタイアしてしまいました。

このところ、少し夏バテ気味で、
座禅前の昼食内容が、身体に合わなかったようなのです。


その後、2kmほどの距離をゆっくり歩いて気分転換し、
バーベキュー会場のＴさんのご自宅へ移動。

広いお庭の一角で、採れたて野菜や、
その場でスモークした燻製チーズなど
美味しく頂きました。



丹沢のふもとで、空気もおいしかったです。