こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です
1.姿を変える：
適応して成長する🌏
世界は決して
同じ状態に留まりません
テクノロジーの進歩で
これからもさらに同じような状況の
世界ではないことが
予測できますよね
それは実際には
良いことだと私自身思っています
新しい状況に
適応できるということは
どこへ行っても
状況に合わせられる
適応力が身に付いています
変化は時には
困難を伴うこともありますが
変化に抵抗するのではなくて
変化とともに歩めば、
新たなチャンスを見つけて
成長することができます
2.目的の明確さ：
「なぜ」と「どのように」が続くのかを知る🎯
行き詰まったり、
圧倒されたりしたと
感じたことはあるのではないでしょうか？
自分の「理由」を知ることは、
一生GPSを持つようなものです
それは良い時も悪い時も
乗り越えるのに
非常に便利に役立ちます
何が欲しいのか、
なぜそれが欲しいのかが
明確であれば、
そこに到達する方法を見つけるのが
ずっと簡単になります
あなたの「なぜ」は
あなたの個人的なチアリーダーで
行動を起こすために
さらに後押しを与えてくれます
3.回復力：弾むボール🏀
人生には、
自分の思い通りに
変化球が投げられることがある― ―
それはまさにその通りです
でも、私たちは弾むボールのようです！
地面を強く叩けば叩くほど、
より高く跳ね返されます
レジリエンスとは、
何があっても立ち上がって、
自分を勇気づけて、
前に進むことです
より高く跳ね返りましょう！
これらは、
私たちは既に持っています
私たちは
どんな困難にも負けずに強く
常に過去から学んでいます
そして課題よりも強く、
過去よりも賢くなっています
毎日が私たちの物語を
さらに良くする新たなチャンスです。
今日もいい日です✨🌱☀️
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