目が疲れる

子供でスマホなどじっと見てたら

斜視になるとかよりめになるとか

色々いわれているけど、

やっぱり目は大事。

つい、パソコン、スマホ、テレビなど見ていたら

自分が瞬きをしていないことに気がつく。

今、冬だからすごく乾燥している。

皮膚も乾燥しているけど、

目もめっちゃかんそうしている。

意識的に

瞬きをしたり、目を動かす体操をしたりして

目を休めてあげねば。

本当に目が疲れる。

毎日、目を酷使し過ぎている。