家族3人冷しゃぶ弁当

 3人分のお弁当。

冷しゃぶ弁当♪



この日は、冷しゃぶを入れたお弁当でした。

私もお弁当をお昼にいただくようになってから、なんとなく体の調子がいい気が。

お弁当は、バランス良くて体調管理もしやすいかも。

お昼にフライパンやお鍋を洗うことも少なくなり、午前中に外出していても、お昼に慌しくキッチンに立つ必要も無く、1日がゆったり過ごせることがうれしい。

いいこと尽くめかな。


冷しゃぶの下には、キャベツ、ピーマンの千切りを入れて、冷しゃぶをのせて、ポン酢、すりゴマ、七味、ごま油で味付けしています。

さっぱり味です。

その他、卵焼き、エビフライ、ブロッコリー、ウインナー、ほうれん草の胡麻和えなど。




最近娘は、毎日のように自転車に乗ります。
もちろんコロ付きですが・・・。

お正月にじーじに買ってもらった自転車に、一時期長時間乗りすぎて、お尻の皮がむけてしまい、痛くてのれませんでしたが、ようやく完治。
最近はほぼ毎日。

何度も同じところを行ったり来たり。
ブレーキ操作も段々上手になり、止まりたいところで止まれるようになったこともうれしいのでしょう。

生き生きと自転車に乗る娘。
本当に楽しそう。
よかったね。



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