8月20日(火) ムーンデー満月

明日8月20日はムーンデー満月です。

毎日の暮らしで疲れた頭を手でそっとつつんで手のひらの暖かさを伝えるだけで、心が落ち着いていきます。

ヨガマットの上で体と向かい合うことで、ご自身のことを気付く時間を持てるでしょう。

明日は新大阪スリーリングスで呼吸のヨガを19時からはじめます。

ぜひゆったりとした時間を過ごしましょう。

-新大阪クラス-
日時 : 2024年8月20日(火)、23日(金)、

呼吸のヨガ、スタンダードコース
19時〜20時

10分前より開場します。

ドロップイン¥2000、回数券4回綴り¥7200 (三ヶ月間有効)

会場 : ホリスティックスペース スリーリングス
https://three-rings.jimdofree.com/

〒532-0011
大阪市淀川区西中島6-2-3 チサンマンション第7新大阪1017
(エレベータで10階まで上がり、左手にすすみ、さらに左手の突き当たりです)

JR新大阪駅中央出口より徒歩8分
御堂筋線新大阪7番出口より徒歩5分
西中島南方駅1番出口より徒歩5分
阪急京都線南方駅より徒歩7分

場所がわからない場合はこちらまでご連絡ください。
09091650871 (ケンジ)

講師 : Kenji
10年以上つらかった心身の不調を、呼吸から身体を見つめなおすことで回復する。秋紀芳慧として舞踊家、音楽家で活動しながら2013年より身体を呼吸から見直すワークショップを神戸、京都で開催。2010年John Vincent Shraderにアシュタンガヨガとアガマヨガを師事、京都でヴィパッサナー瞑想を学び続け、2022年にヨガビニで全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

 

呼吸のヨガ Facebookページ
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企画 : O-TH(オッス)