のびのび日記

俳句、太極拳を楽しんでます😄

朝の多摩川

2024-05-06 11:55:00 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます。
多摩川ラジオ体操に土日参加しています、
今日は晴天、湿度も丁度良く、鶯も鳴いていました、
青葉や草花に目を癒やされます、
皆で体操、気分も晴れやかです、
自然さんありがとう、🌈


今日の一句

河川敷草の香りに初音かな





ポトフを作る

2024-04-16 08:51:27 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
グループホームの先生から料理を教わりました、
毎日、自炊してます、
今日はポトフを二、三日分作る予定です、
食材の買い物の目利きが出来るようになりたいです、
いいバナナを選びたいです、


今日の一句

タンポポや買い物カゴに射す夕日




グループホーム卒業

2024-03-31 10:00:00 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
グループホーム三年間の修業を終え完全に自立します、
思い起こせば料理も何もわからない所から、いろんな事を教わりました、
職員さんには感謝しかないです、
自分を褒めたいです、


今日の一句

春麗らやり抜き未来に希望湧く




キツイ日々

2024-03-14 18:00:38 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
ここ4、5年キツイ日々が続いている、
世界には苦しんでいる人が沢山いる。
世界から苦しみが無くなるといいな。





今日の一句

春の日に無我夢中で生きる日々


太陽と月

2024-01-10 10:33:00 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
太陽が昇ると手と心臓に意識が向くような気がします。
月が出ている間は脳と心理に影響が出るような気がします、

新月は心理の安定
満月は心理が不安定

私な個人的な発見です、正しいかわわかりません、

今日の一句

冬の星ネオンの色に溶け込みて