昼寝の習慣

本日、夜勤。

なので、昼過ぎまで寝る。
いまいち、まだ何時まで寝るのがベストなのか、
良くわかんなくて、
ついつい怖くて、（夜勤中にへたばるのが）
多めに寝なくては！
って思い、結局いつもの倍の睡眠量な気がする。

昼寝るのが習慣になってもイヤだけど、
何とか切り替えがうまくいくようになりたい。
まだ、昼に寝ると、病気になった気分になってしまう（笑）

うめこと同じくらい寝てるかもなぁ。



布団にもぐるのがブームなうめ。