強制稲荷蕎麦Mark2
ほとんど蕎麦じゃ無くて稲荷食ってた。
「60.3㎏」「11.5%」
ねる !
無事献血終了。前回と同じ最新マシーンであった。
「60.05㎏」「12.7%」
またしてもお昼を食べ逃す。欲しいものが無くてうろうろしてたからだな。でも天気が良いので自転車でうろつくのも悪くない。
さ、呑むかｗ
足のあちこち痛いｗ
筋肉痛もあるなあ。今日明日は養生？
テな感じで明日は献血なのでまだ呑めない。買い込んでは来たけれどぐぐっと我慢だ。
で、ちょいと気になることがあって発泡酒をスタイルフリーからチェンジするかどうか？
取り敢えず今回は淡麗の青とスタイルフリーの青を買ってきた。けどスタイルフリーの青は今一口に合わないのが以前の経験。取り敢えず試しに飲んでみることにするよ~
「60.6㎏」「11.5%」
なんか今週は後半行くほど増えるという変な感じだった。なんでだろ？？
さ、今日は紅茶を飲みつつ早寝早起きだ！
明日は買い込みの日では無いか！
買い物袋セット！
献血だから呑めないけど、其れを越えたら飲み放題！
今日走ったから明日は無しだしねｗ
「1:04'31"60」「11.451 km」
ちょこっと走った。天気が良いので。まだ足指が痛いなあ。フォーム研究、筋力強化だな~にぎにぎ。
ということで体重報告！
「60.65㎏」「12.5%」
何故増える？
てことで外だったのでanimeは観てないが、、、うしとらの一気見でもしようかな？？
足がかなりの筋肉痛。特に太ももの内側とか。
十一日ぶりに運動したからなあ。ちょっと走ったりもしたけど使う筋肉違うんだねえ。
今日は夕方からちょいとやることがあったのでちまちまと移動。でもうんどうはしたし。やっぱ尻肉運動は2セットだな。
ということで体重報告！
「60.25㎏」「13%」
あれ？増えた。ブラッドオランジーナが余計だったか！？
てことで水曜日、流石に疲れが出てきたか？
あと何か分からんけどマクロスΔ撮れてなかった。ぐぬぬ。
ノンアルライム飲んで寝る！
室温的にはほんのちょっと上がっただけのような物なのに結構汗が出る。いいねえ。
もしや！と思ったけど今週は雨模様。と思ってたら以外に晴れてて走れるかもと思ったら夕方から雨。運動であった。まあビデオ捗るからいいんだけどね。
ということで体重報告！
「59.5㎏」「12%」
うむ。順調にいってるときのじわじわ感。これで良いのかも？
ばくおん！オカルト改造ってなんだ！まあバイクに限らず何となく怪しいパーツってそこここに有るねえ。大昔で言うなら電波状態の良くなる携帯に貼る奴とか。カレーに入れると美味しくなる謎の粉とか。あと校長先生妙に可愛い。でもそのスカートで乗ってきたの？とまあ其れはバイク部の皆さんにも言えることか。誰かを見習って短パンはこうぜ！
マクロスも見る！ 大分飛ぶのが上手くなったなあ。相変わらず踊ってるけど。今回の曲はEDの奴。踊ってるのも楽しそうで良し。これから誤解を払拭していこうか！
てことで後はノンアルライムレモンごっちゃを飲む。最近ウィルキンソンを見ると買ってしまうので貯まり気味。インドの青鬼とウィルキンソンで冷蔵庫が埋まるぞ！週末のジンとビールが楽しみだよ。
月曜日！
昨日走った後で左足の腸腰筋が痛いぜ！
駄目かと思ったけどやはり何とかして月曜日には酒を抜いてしまいたいからねえ。頑張った！
てかもう運動中はエアコン入れて部屋を暖める必要も無いな。顔から汗が出まくる。これは気持ちいい。
ということで体重報告！
「59.8㎏」「12.7%」
久々に。珍しく月曜から低め。昨日潰れて寝たのが早かったからかなｗ
JOJOを一気に二話見る。レッドホットチリペッパー登場とザロック退場。今ひとつエコーズのえぐさが伝わりにくいな。気が狂うほどの音を聞かせてあげよう。見てる方も狂ったりして。てか、財布がすり替わってないのはレシート以外、学生証見ればすんなりなのでは無いだろうか？
ばくおんは北海道から帰還。SUZUKIの聖杯割れなくて良かったねえ。美味しいお茶、いやキチンと飾っておくか。しかしその洗い方は駄目な奴だ！実際洗えてないだろ。そして洗うと雨降るの法則発動。なんか一番均整取れて体型良いのは来夢先輩かも。
てことで後はノンアルライムと紅茶でふやける。て、ウィルキンソンレモン風味にライム入れたらえらい濃い味になった気がする！ちょっと間違えたかな？
んで、今週末は献血予定！一杯汗をかいて綺麗にしておこう！