予定通りに走ってきた！
ラストにちょいと心が折れそうになったけど何とか走りきった。まあこれが夜に走れる最長距離だな。もう一踏ん張り伸ばせるんだけど暗すぎて危険。土日の昼だな。
「13.463 km」「1:13'03"79」
うむまあまあ。大体何時もの変わらないペースだ。びみょ~に遅いかな？ラストにスパートするのは成功したけどギリで1㎞で5分切れなかった。残念。次は頑張ろう。てかこうやって夜Ranで暑さスキルと坂道スキルが身につかないままになるんだろうなあ。また大変だなあｗ
ということで体重報告！
「59.45㎏」「11.1%」
流石熱いから結構絞れた。シャツの背中が汗だくですよ。でも実は走る前は部屋の中が35℃あったり。このままそこに居た方が絞れたかも？いやいや。
ということであとはノンアルシリーズと紅茶でふやける。明日は運動かな？
櫻子さんの足下には死体が埋まってる。推理物なのね。結構面白いなあ。ぐぐっと観てしまった。