４９１日目

朝　ソイジョイ１本、寒天コーヒー
昼　ゴボウサラダ、エイトドーナツ（ヤマザキ）、チョコクロワッサン、コーヒー
夜　キムチうどん、ミニアイス

４９０日目

朝　みかん１個、バナナ１本
昼　ツナサラダ、白いチョコサンド、コーヒー
夜　青汁、ＩＫＥＡのミートボール２個、目玉焼き、ゆでさつまいも、ゆでじゃがいも、きんぴらごぼう、ダノンビオ

夜：チベット体操

４８９日目

朝　みかん
昼　ゴボウサラダ、アップルパイ（ヴィドフランス）
夜　温泉卵のせサラダ、明太子パスタ、ミニケーキ３個（チーズ、ガトーショコラ、ロールケーキ）、カプチーノ、ココア、抹茶ミルク（馬車道）

最近、娘を寝かしつけている時に寝てしまい、つい、記録するのを忘れてしまいます。
体重計壊れたのをいいことにまた普通に食べてしまっている私。

４８８日目

体重計が壊れてはかれず・・

朝　みかん１個、モカパン（ヴィドフランス）、寒天コーヒー
昼　ピタパンサンド、ピロシキパン（ヴィドフランス）、コーヒー
夜　炒飯、スープ類、八宝菜、海老チリ、飲茶、焼きそば、タピオカミルク、蒸しパン、ソフトクリーム、コーヒー、烏龍茶（レイクタウン森の中華料理バイキング）

今日は朝から体重計が壊れて・・金欠の時に限ってこんな事件が発生！！
いつ買えるんだろう。
最近小食の私だったのですが、初レイクタウンにはバイキング系のレストランが多数あって揺れ動く乙女心
たまにはね・・っつーことで食べちゃいました。
１人２０００円だから味は全く期待してなかったけど、普通並みの美味しさ。
これだったらいいね～。なんて思いました。
しかも、空の皿になったら違う料理になって色んな料理を楽しめます。
また行ってもいいな～。

４８７日目

４５．５ｋｇ（２７．３％）

朝　みかん１個、蒸しパン（キムラヤ）、寒天コーヒー
昼　ゴボウサラダ、ベーグルサンド（ヴィドフランス）、コーヒー
夜　ゴボウと人参とハムのきんぴら、キャベツ１枚、目玉焼き、鶏肉焼き少し

夜：チベット体操

４８６日目

４５．７ｋｇ（２５．７％）

朝　バナナ１本、ゆきだるまパン、寒天コーヒー
おやつ　みかん１個
昼　青汁、ブリかまの煮付、蓮根の照り焼き、韓国のリ１枚、雑穀御飯
おやつ　チョコミントアイス（サーティワン）
夜　キャベツ３枚、唐揚げ３個

４８５日目

４５．８ｋｇ（２５．３％）

朝　バナナ１本、みかん１個、雑穀御飯少し
昼　サラダ、ミートボール３個、雑穀パン１／２個、フライドポテト、チーズケーキ、カプチーノ
おやつ　ミニソフトクリーム
夜　青汁、ゴボウサラダ、コーンフレーク少し、ダノンビオ

夜：チベット体操

今日はＩＫＥＡ三郷に行きました！！
歩きまくりました！！
お昼は食べすぎ！！でも、全然まだ食べれた(食べたかった）けど折角減ってきた体重が勿体無いので我慢しました

４８４日目

４５．７ｋｇ（２５．０％）

朝　みかん２個
おやつ　缶コーヒー
昼　ジャーマンパン、ハムサンド（ヴィドフランス）、コーヒー
おやつ　お煎餅（頂き物）
夜　海藻サラダ１／２、スープ１／２、ミニパン１個、イカのマリネ１／２
夜食　牡蠣の刺身１個、ビールひとくち

夜：チベット体操

４８３日目

４６．３ｋｇ（２５．３％）

朝　みかん１個
昼　サンドイッチ（ヴィドフランス）
夜　キャベツ１枚、娘の残したパン少し、マックスミルク(チョコミント）

夜：加圧

最近９３０ＳＣがほしくてしかたがない！！
帰り道はいつも秋葉原のヨドバシを通って駅に行くのだけどついでに９３０ＳＣを触るか、見るかしています(笑）
まだ４ヶ月近く我慢しなければ・・う～待ちきれない

４８２日目

４６．７ｋｇ（２３．６％）

朝　バナナ１本、ダノンビオ、ソイ・ジョイ（オレンジ味）、寒天コーヒー
昼　ハムチーズサンド（スターバックス）、コーヒー
夜　シーザーサラダ、カルボナーラピザ、ミートソースパスタ、モンブランピザ（グラッチェ）

夜：チベット体操