46.4kg(26.9%)
朝 みかん1個、シュークリーム、寒天コーヒー
昼 鶏肉のクリームシチュー、サラダ、お味噌汁
夜 炒飯、中華丼、コーンスープ、エビマヨそれぞれ少しずつ・・(バーミャン)
おやつ ミニアイス
今日はめずらしく頭痛が・・。
疲れか??
朝 みかん1個、シュークリーム、寒天コーヒー
昼 鶏肉のクリームシチュー、サラダ、お味噌汁
夜 炒飯、中華丼、コーンスープ、エビマヨそれぞれ少しずつ・・(バーミャン)
おやつ ミニアイス
今日はめずらしく頭痛が・・。
疲れか??
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