45.8kg(25.2%)
朝 バナナ1本
おやつ 白い恋人2枚
昼 バナナ1本、ロイズのチョコかけポテトチップス、アイスコーヒー、アライ1粒
おやつ 白い恋人2枚
夜 ステーキピラフ、ほうれん草とベーコンのパスタ1/2、たこ焼き1個、ざるそば少し、アライ1粒
おやつ モカケーキ、コーヒー
今日の夕食を見よ!!!!!
あきらかに食べ過ぎだけど、食べたいものを食べれて大満足!
しかも夜9時過ぎに喫茶店でケーキなんぞ食べてしまった。
でもここの喫茶店、すごく喫茶店らしくて好きです。
『あい蘭道』といいます。
朝 バナナ1本
おやつ 白い恋人2枚
昼 バナナ1本、ロイズのチョコかけポテトチップス、アイスコーヒー、アライ1粒
おやつ 白い恋人2枚
夜 ステーキピラフ、ほうれん草とベーコンのパスタ1/2、たこ焼き1個、ざるそば少し、アライ1粒
おやつ モカケーキ、コーヒー
今日の夕食を見よ!!!!!
あきらかに食べ過ぎだけど、食べたいものを食べれて大満足!
しかも夜9時過ぎに喫茶店でケーキなんぞ食べてしまった。
でもここの喫茶店、すごく喫茶店らしくて好きです。
『あい蘭道』といいます。
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