アライダイエット６１日目

４６．０ｋｇ(２４．８％）

朝　バナナ１本
おやつ　スピルテイン、白い恋人２枚
昼　トマトスープ少し、フィレオフィッシュ、フライドポテト５本、アライ１粒
おやつ　ドーナツ１個、アイスコーヒー
夜　ビーフカレーライス

アライダイエット６０日目

４５．８ｋｇ(２５．２％）

朝　バナナ１本
おやつ　白い恋人２枚
昼　バナナ１本、ロイズのチョコかけポテトチップス、アイスコーヒー、アライ１粒
おやつ　白い恋人２枚
夜　ステーキピラフ、ほうれん草とベーコンのパスタ１／２、たこ焼き１個、ざるそば少し、アライ１粒
おやつ　モカケーキ、コーヒー

今日の夕食を見よ！！！！！
あきらかに食べ過ぎだけど、食べたいものを食べれて大満足！

しかも夜９時過ぎに喫茶店でケーキなんぞ食べてしまった。
でもここの喫茶店、すごく喫茶店らしくて好きです。
『あい蘭道』といいます。