アライダイエット５１日目

４５．７ｋｇ(２６．２％）

朝　バナナ１本
昼　キャベツサラダ、うに丼、わかめスープ
おやつ　豆乳チャイ
おやつ　アルフォートミニ３個
おやつ　カルピスアイス１本
夜　豚しゃぶサラダ、わかめスープ、のりご飯少し

運動　チベット体操

今日はなぜか一日中すっごくお腹空いて仕方がなかった。
お昼はダンナの北海道お土産のウニを頂く。美味しい～！！

そうそう・・
韓国旅行の時に買ったジーンズが段々ゆるくなってきて・・とうとう今日
ベルトしないとブカブカになってきました！！
お腹の部分にげんこつ分ぐらいのゆとりが～
明日ぐらいにまた何センチか計ろう。