えのきち日記

夜だけ腹7分目ダイエット実施中!!

やはり、ダイエットで満腹まで食べないというのが一番効果的かも。

ねむたい!!

2010年01月27日 23時59分37秒 | 日記
46.9kg(26.1%)

朝 みかん1個、パン、寒天コーヒー
昼 皿うどん
夜 シーザーサラダ1/3、ミートソースパスタ1/5、カルボナーラピザ2切れ

眠たさ絶好調だったので、何もせずに寝てしまいました。
コメント
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