乾燥

乾燥肌になる原因食材があるらしい.....

それは、

小麦粉製品。

口の水分を持っていかれるのと同じように

腸内でも同じことがおこるらしい

朝ごはんのパンを米に変えるだけでも

お肌のツヤが良くなるとのはなし.....

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クワバラ