双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

1/28❷

2018-01-28 11:48:51 | 日記
もういやだ。

パパに続いて子どもまで、一度捨てたオモチャを買い直すと言っている。

バカなのか?

しかも、お年玉から1万円ちかくを使って、買うつもりでいるみたい。

パパは、子どものお金だから好きに使えば良いと言うけれど。

すぐに飽きると分かっているのに、品薄の商品をわざわざ探して、高値で買うのはバカらしく思えるのだけどなぁ。。

こういう出来事が続くと、節約しているのがバカバカしく思えてくる。

このところ調子よく過ごせていたのに、すっかりウツ。

なんとか洗濯だけしなくちゃ。

1/28

2018-01-28 09:30:39 | 日記
朝からモヤモヤしている。

私が一生懸命断捨離しても、空いたスペースにどんどんモノを増やしていくパパ。

趣味のキャンプ用品。

特に椅子が好きで、次々に買っていく。

バカなのか?

座るのはパパと子どもだけなのに、余分な椅子を買おうとしている。

しかも、一脚1万円。

あー。ほんとにいやだ。


1/26

2018-01-26 10:06:01 | 日記
ブログを通じて知り合ったお友達。

なんとなく気持ちが通じ合わない。

そんな気持ちをごまかし、ごまかしLINEをしてきたけれど。

今日は、じっくり自分の気持ちを確認してみました。

そのお友達とLINEしていても、話が発展していかないのは、なぜだろう?

考えてみると、いつも一方的にその友達の話を聴くばかりで、私に対しての問いかけがないからかなって。

「どう?」っていう一言だけでも、相手が関心を持ってくれているんだなって伝わるもの。

一方的に話を聴くだけだと、話も広がらないし、義務感だけが増してくる。

今後は、やりとりを線引きしようと決めました。


1/19

2018-01-19 12:39:59 | 日記
躁転から鬱転へ。

このところ、眠くてたまりません。

何もやる気がおきません。

旅行の片付けも中途半端なまま。

お手洗いに行くのも面倒で、ごろんとねっころがっています。

洗濯もしなくちゃな。

掃除機もかけたいな。

思うだけで、動けません。

困ったなー。

1/16

2018-01-16 21:47:05 | 日記
京都旅行中に、見事躁転しました。

金、土、日と旅行して、月曜日は他のお友達とランチ。

その後、別のお友達とお茶。

その際に、服装や言動がおかしいとお茶をしたお友達が気付いて。

そのお友達も双極性なので、今日も家の近くまで来てくれて、躁をうまく着地させるためのアドバイスをしてくれました。

やることを最低限にして、脳をしっかり休めたいと思います。