双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

8/18

2017-08-18 20:46:06 | 日記
私は、友達付き合いに自信がない。

一番親しい友人から、LINEが来ないだけで、心がざわつく。

依存しているのだろうな、彼女に。

ずっとスマホを持っていて、腱鞘炎になりそう。

元気になったと思い込んでいたけれど、まだまだ心は不健康みたいだ。

8/11

2017-08-11 15:10:20 | 日記
ウツっぽいです。

些細なことが気になって、自分を責めて、落ち込んでいます。

女子日も重なって、気分はブルーです。

送ったメールやLINEの返信が来ない。。

ほんとにしんどい。


今、パパが海外出張中で、子どもと二人でお留守番。

子どもといろいろ話していて、過去に私がしでかしてしまったことについて、いろいろ言われています。

それが、すごく辛い。

自分がしでかしたことだけど。

そうするしか生きてこれなかったのだけど。

後悔も大きい。

双極性でなければ、いろんなことが違ったのだろうな。。

8/10

2017-08-10 18:20:22 | 日記
私には、魅力がない。

話すのが下手だし、ネガティヴだし。

だから、人と会うのがプレッシャーになる。

楽しい!という気持ちより、相手に対して、申し訳ない気持ちになる。

こんな私と一緒にいても楽しくないよね。
ごめんね。って。

子どもに対してが、一番罪悪感。

こんなママで、ごめん。

楽しい夏休みにしてあげられなくて、ごめん。

8/2

2017-08-02 10:46:02 | 日記
子どもとケンカ中。

夏休みに入って、子どもの食事を3食作ることを最優先にしてきたのに、それを裏切られるようなことを言われた。

私の中で、何かが壊れた気がした。

8月中の昼食代として、1万円を渡して、それで好き勝手にやっえもらうことに決めた。

子どもは、泣いていたけれど。

言えば、なんでも買ってもらえる。

言えば、なんでもしてもらえる。

そうじゃないんだということを知ってほしい。