双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

11/29

2016-11-29 23:30:38 | 日記
【朝食抜き198日目】

11/29朝▶︎54.6kg

11/29夜▶︎55.2kg

今日は、心なしか暖かいので、サクサク動ける。

朝も、パパや子どもを仕事や会社に送り出してから、布団に潜り込まずに、サクサク身支度して、洗濯して。

10時過ぎには就労移行支援に行き、15時40分まで勉強したりして過ごしました。

疲れたーーー。

11/28

2016-11-28 15:38:57 | 日記
【朝食抜き197日目&女子日3日目】

11/28夜▶︎54.8kg

CANADA GOOSEというダウンコートが、すごく暖かいらしいと知ったのは、つい先日のこと。

調べてみたら、一着10万円近くするそうです。

さっきパパから「臨時ボーナスが出たので、カナダグースのダウンを買う!」との宣言がLINEで届きました。

やっぱり買うんだ…

わが家のクローゼットは、すでにパパの洋服でぱんぱんです。。


私は、月に生活費として決まった金額を渡してもらい、その中から、食費・パパのビール代・日用品・、化粧品・携帯電話代・インターネット代・保険代・子どもの習い事代などなどを出しています。

私のやり繰りが下手なのか、毎月赤字。。

私の貯金から補填して、なんとか生活が回っています。

昨日も、子どもの手袋を買うのに、ネットで100円でも安くと探し回りました。

パパが頑張ったおかげの臨時ボーナスだから好きに使えばいいと思いつつ、もやもやする心の狭い自分が嫌になります。





11/27

2016-11-28 14:40:01 | 日記
【朝食抜き196日目&女子日2日目】

11/27夜▶︎56.0kg

昨日は女子日2日目で、一日中引きこもって寝ていました。

一昨日は、お友達の新築祝いに伺って。

美味しいおつまみの数々に、調子に乗って一人でワインを1本空けて。

二日酔いにはならなかったけれど、次の日は睡魔が半端なかったです。


今日も、女子日3日目で下腹部が重いのと眠気があって、お布団にくるまっています。

でも、掃除機かけて、クリスマスの飾りつけをして、食事の用意が出来ているのだから良しとしよう。

11/25

2016-11-25 08:32:25 | 日記
【朝食抜き194日目】

11/25朝▶︎54.4kg

11/25夜▶︎55.2kg

人を嫌うというのは、つくづく人から嫌われる覚悟を持つということだと思う。

私には、今、距離を置きたい友人がいる。

そのため、LINEが来ても返信はゆっくりとしたり、自分からは話しかけないようにしたりしている。

でも、その際に罪悪感がものすごくある。

その友人は、とてもワガママでトラブルメーカーだ。

意識してかどうか分からないが、そのトラブルに人を巻き込もうとする。

私も、何度も巻き込まれてきた。

そのたびに「嫌い」と思うのだが、彼女は人の罪悪感につけ込むのが恐ろしく上手なので、最後の最後で許してしまっていた。

許しても、「嫌い」な感情はそのままで。

むしろ、許すたびに「嫌い」が積み上がっていって。

私の中で、悪臭を放っているのです。

だから、自分が人を嫌うことを許そうと思います。

私自身も人から嫌われること、あるのだから。

嫌う人に責任はないし、嫌われる人にも責任はない。

ただ、単純に「嫌い」という感情がそこにあるだけのこと。






11/24

2016-11-24 10:33:48 | 日記
【朝食抜き193日目】

11/24朝▶︎55.2kg

昨日は、友達の家で誕生会。

美味しいすき焼きをご馳走になりました。

そして、大変食べすぎました。

体重が一気にうなぎのぼり!

ちゃんと体重が落ちるまでは、朝食抜きを徹底しなくては。


今日は、雪がしんしんと降っていて。

こんな日は、家で引きこもりをしたいけど、頑張って出掛けようと思います。