双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

9/12

2018-09-12 13:18:07 | 日記
今朝は、午前中の予定をキャンセルして、13時近くまで、起きては寝て、を繰り返して寝ていました。

朝ごはんも食べる気力が湧かず、ひたすら昼過ぎまで寝て。

たっぷり寝たら少しは回復するかと思っていたけれど、やっぱり辛い。

起きていると、心がザワザワ、ザワザワ。

それに。

掃除はサボれても、洗濯と食事作りは待ってくれない。

買い物も行かなくちゃならない。
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