アトケロ戦闘記~皮膚筋炎やらなんやら~

見た目は元気、中身は・・・。
毎日、のんびり、戦います。

寝つき

2018-10-02 | 日記
今日は寝不足。
昨日なかなか寝付けなかったのだ。
睡眠4時間半くらい。
こういう日は体調があまりよくない。
午前中は軽い不快感と戦っていました。
お昼ご飯を食べたらだいぶ良くなったけど。

こうなるのがわかっているので早く寝ようと思うのですが、寝付けないときはなかなか眠れないのですよ。
寝なくちゃ、と思えば思うほどドツボ。
知らず知らずの間に時計の針がぐるっと1周(1時間経過)しているなんてこともザラです。

今日は眠気が勝っているので、すぐに眠れそうな気がしますが・・・。
早く寝ようっと。
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