3人きょうだい+アトママvsアトピー

長男のアトピーの記録を主に、我が家の3人きょうだいの日々・・・。

余り気味

2007年06月21日 22時35分39秒 | マクロビオティック
急に、朝「ごはん」の朝食を始めちゃったものだから、牛乳が冷蔵庫で余り気味。
パンは、ちょうど無くなるタイミングでごはんに変えたから、残ってないんだけど。
今までは、週に牛乳3リットルは飲んでたから、生協で、毎週3本頼んでました。
で、それが余り気味な上、来週もまた3本届いちゃう。
そんなに冷蔵庫に入んないよ・・・。
どうするかな~。捨てちゃうのはもったいないし、やっぱり、グラタンとか、クリームシチューとか牛乳を大量消費するメニューを組み込むしかないか。

それから、もう一つ新たに余り気味なものも。
とにかく、はじめちゃった「ごはん」だから、一日に炊く量がまだ分からなくて。
多い目に炊いて、夜のうちにおにぎりにしてるけど、朝そのおにぎりを全部食べてくれるわけでもないので、余ったのは、冷凍に。
で、2日目も多い目に炊いたごはんを夜のうちにおにぎりにして、また余って冷凍に・・・って、おにぎりだらけの冷凍庫になりつつありまして。

冷凍したおにぎりを朝出せばいいんだけど、レンジで『チン』すると、熱々は子ども達が食べれないので、出すまでに時間がかかるのです。
親よりも先に起きちゃう息子がいるので、そんなことしてたら、出すまでずっと泣き喚いてる。
朝5時からは、近所迷惑なので、早く静かにさせなければ。
あれって、自然解凍だったらどうなるのかな?
晩のうちに出しておくと、朝食べごろになってたりするの?(聞いたこと無いな。)
よく分からないので今のところ、とにかく朝は、フレッシュおにぎりが必要なわけです。

ちょっと、これはどうしようかな~と悩んでるわけですが、1週間分を日曜日にお弁当にして、お出かけすれば問題ないかな?
日曜日が雨だったりすると、ちょっと辛くもあるけど。
もともと、お出かけするときにはよくおにぎり作るので。
子ども達も結構喜ぶし、外食費がいらないのでね。


今週は、それで解決するべし。
そのうち、ご飯の炊く量もなんとなく分かってくるだろうし・・・。


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5 コメント

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おにぎり (りえ)
2007-06-22 09:10:43
うわああ  わかる~ いつもはご飯食ねんけど 今日はアトママさん見習っておにぎり解凍して今朝あげてみました!そしたら やぱり うちでもアチチって感じでしばらく食べれなかった・・
どうしたらいいんやろ~
冷凍から夜のうちに冷蔵にあげとけばいいんかなあ
よし 今晩実験してみます。
今朝は珍しく怒らず保育園だせた!
ふう よかった。
本当は今週末海につれていく気満々やったのに(アトピにいいって聞いたから)梅雨に入ってしまった残念。
そのせいかな? 昨晩 双子の片方はゼイゼイ喘鳴 しだして、もう片方は痒い痒いすごくて12時位まで寝付けず・・
皆さんとこはそんな感じなかったですか?
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うちも! (リリー)
2007-06-22 12:47:03
りえさんこんにちは!

うちも、昨夜は12時過ぎてから急に両膝裏を猛烈に掻き出しました。
眠たいのに、痒くて寝れないのが嫌だったようで、私が何をしても違う!いやぁ!の繰り返し…。とうとう私も切れて、怒鳴りつけるとさらにヒートアップ!!目を見開いて、「いやぁぁぁ」の絶叫!!数分続きました…。
すっごい近所迷惑やん!と思ってたのですが今朝お隣さんに聞いたら全然大丈夫との事!窓は隣室を少しあけてるからかな?でも上の人(マンションだから)は響いたとみてました。ごそごそ音がしてましたもん。

こうなっては打つ手なし!なのでやさしーく落ち着いた声音で同情しました。
そして一時間ほどでまたおねむになりました。
とりあえず朝まで寝てくれたのでオッケーでス。

最近寝入りの掻きこがなくなり私も息子自身も一安心してたので、起きるくらいのカユミが来るとイライラします。

朝も少し不機嫌な私と息子でしたが、なんとか幼稚園に行きました。

りえさん、アトママさんは保育園お弁当なんですか?
うちは給食今ストップしてて毎日弁当持参です。
給食の日が困りもの…。代替品など早々作れないのでなんかいまいちな茶系統弁当になってます。

あのHPの掲示板見ると私もまだまだ努力が足りないなぁと思ってしまいました(汗)
旦那に腹の中をぜーんぶ吐き出すのは必要ですね。
やってみます!!
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冷蔵庫 (アトママ)
2007-06-22 17:04:50
ご飯て、冷蔵にするとかたくなりますよね~?
だから、夜作ったおにぎりも今のところ、冷蔵庫に入れずにそのまま朝までなんです。季節的に、やばいかな?
余っても、冷凍しやすいように、はじめからラップで握ってます。
 
蒸し暑くなって、でもまだ体が暑いのに慣れてないから、この季節はしんどいのかなぁ?
うちは、こちらが良くなれば、あちらが悪くなるみたいな感じで、いまいちな状態が続いてます。

保育園は給食です。
ウチの保育園は、この辺では評判なほど、おやつも何もかも手作りで、薄味で、旬のものを大事にしてくれる、とってもいい給食なんです。
 息子はアレルギーはなさそう(食べて急性の反応は出ない)なので、保育園はこのままでいくつもりです。
(1年前の血液検査では小麦、卵白、牛乳、大豆、米などと、ずらっとアレルギーの数値を示しました。最近は、検査をしてないので、どうなってるかは知りませんが。)

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リリー様 アトママ様 (りえ)
2007-06-22 21:51:37
リリー様
わああ!!リリーさんとこもですか!!
少し安心した。うち 今日も酷かったです泣。
双子片方は布団に入った途端痒い痒い、もう片方は喘鳴ヒューヒュー。
毎晩 こんなんが続いたら絶対といっていいほど私切れます。もういい加減にしてや!!って。
いい加減にしてほしいのは双子自身やろにアタシが最初に切れちゃう・・ はあ で翌日へこむんですが 今日は旦那がいたので 一人づつ担当して 今日は何とか今寝かせれました。夜中おきなきゃいいけど・・
本当 嫌ですね。
やぱり梅雨が関係してるんかもですね。この季節 夏へのシフトが体ついていけてないんでしょうね。
リリーさんはどうして今給食ストップしてるんですか?すごい興味深いです。
うち 今だに迷ってます。保育園では通常食でみんなと同じの食べてます。
朝と晩だけうちで頑張って純和風の添加物無しのにしてる感じです。
保育園で除去食やったほうがいいのか どうなのか。
うちの保育園では除去食やるには診断書がいるんです。
う~ん どうしたほうがいいのか。
本当は除去やる方向でいたんですが、最近 食事はそこまで神経質に除去しなくてもいいって方向に流れてて悩んでます。どっちがいいんかなあああ。

アトママ様
うわああ アトママさんちの保育園なんていいんですか!!すごく羨ましいです!うちはすごく田舎で全然アトピについての理解まだまだです。市販のお菓子をボーンと出す位です。こちらがびっくりします。
で、最近なってやっと市販のお菓子だけは代替お願いして受け入れてくれた感じです。
血液検査など迷っています。私の脱ステ医のお医者様は検査は必要無し派で やっていません。だけど私としては気になるし・・。でも 今リバウンドで症状酷いからこういう今は検査したらアレルギー値すごそうだなあなんて思うし。
やる必要性ないですかね やっぱり。
わざわざ貴重な血を取るのもすごくためらうし。
アトママさん リリーさん 検査どうお考えですか?
良かったら聞かせてください。
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りえさんへ (アトママ)
2007-06-23 10:13:53
保育園も、普通に市販のお菓子とか出しちゃうところが多いらしいですね。私はウチの保育園しか知らなくて、どこも、こんな風に手作りでやってくれるものと思ってて、逆にここがすごい手厚いんだと知った時は、びっくりしました。
 食事の除去は、医療行為になるのか、医者の意見書が要りますよね。かかっているお医者様は何ておっしゃってますか?血液検査がいらないという方なら、きっと除去も必要ないとおっしゃるような気がするんですが。
 りえさんが、毎日お子さんを見ていて、これを食べるとどうしても、悪化するというものがあれば、相談して除去の意見書かいてもらっても良いかと思います。
 私個人は、マクロビを知った今も、家では出来る限りの事はするつもりですが、少しぐらいかゆみが増すとしても、命に別条がないのなら「あとは社会でもまれてこーい!」ってな感じで逆に神経質にならないようにするつもりです。
 (詳しくは、次の記事に書きました。)
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