朝のおめざはバナナジュース！ とはいっても、昼におやつにと夏場は頻繁に味を変えつつ飲んでいますけど 笑。
基本は完熟バナナ１本と多めのプレーンヨーグルトとミルクのみのジュースです。卵を入れるともっとコクが出て濃厚になりますよね、昔飲んだバナナセーキという飲み物よね。
オプションでパイナップル、苺、ブルーベリーなど入れて、氷も２かけ入れてミルサーでガーッと。味も色合いも変化して～飽きませんよー！
夏はバナナの熟れ方が早くて、すぐに黒い斑点（シュガーポット）ができてしまうけど、バナナジュースには最適状態、栄養も段違いに増すらしいですよ。