小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(7/5-7/12)!

2020-07-04 15:07:58 | 日記
7/ 5 (日) AM9:00-11:00 長距離走(セントラルパーク)
 
7/ 5 (日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)
 
7/ 5 (日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)  
 
7/ 6 (月) PM6:00-7:45 短距離走
 
7/ 7 (火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150mインターバル5本)
 
7/ 8 (水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント(さわやか菊川G)
 
7/ 8 (水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(さわやか菊川G)
 
7/ 9 (木) PM6:00-7:45 長距離走(3000mペース走)
 
7/10(金) PM6:00-8:00 短距離走
 
7/11 (土) AM9:00-11:00 長距離走(丹野池公園集合)
 
7/12 (日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
 
7/12 (日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)

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