今週の予定！

１１/２（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５短距離走

１１/３（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走

１１/４（水）・・・アプロス菊川練習日

１１/５（木）・・・ＰＭ６：００-7：45長距離走

１１/６（金）・・・ＰＭ６：００-８：００短距離走

１１/７（土）・・・ＰＭ２：００-４：００長距離走

１１/８（日）・・・ＡＭ７：４５現地集合小笠掛川記録会