今週の予定(4/26-5/2)!

4/26(月) PM6:00-7:50 基礎トレーニング、ジョック、リレー
4/27(火) PM6:00-7:50 ショートスプリント、スタート練習
4/28(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
4/29(木) PM6:00-7:50 ラダー、ミニハードル、5分間ウェーブ走、リレー
4/30(金) PM6:00-8:00 基礎トレーニング、変則走、変則リレー
5/ 1(土) AM9:00-11:00 基礎トレーニング、スタート練習(スタブロ)など
5/ 2(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

<参加者により、内容を変更する場合があります。>