先日、通っているジムから感謝状をもらいました。 早いもので、在籍10年になります。 とはいえ週に1度、しかもプールとお風呂しか行かないので、 時々やって来るお風呂会員の...
先日、年一回の定期健康診断に行ってきました。後日、結果一覧表が自宅に送られてきましたが、 あいかわらずメタボな数字でした。 毎年この時期になると改善しようと思うのですが、特に「...