薬

最近すっかり強迫性障害の症状を抑えられるようになった。（と思う）

完璧、とまではいかないが、
気になることが出てきても、考えないようにできるようになってる。
頓服剤も朝出かける前に１錠飲んでるだけだし。

だから休みが何日か続くとき、
薬は胃や肝臓に悪いから飲まないときがある。

１日薬飲まないと、
突然強迫性障害の症状に襲われる。
それまでは全く気にしなかったことに、すごく大きい不安に襲われるのだ。

そういうとき
自分が健康体ではないことを再確認する。
自分の脳は、セロトニン分泌が正常ではないことを。

まあ、突然薬をやめたことによる副作用かもしれないけどー(笑)。

肩こり？

なんだか肩こりがひどい。

味覚がゆがんだり、ちょっと動くと大汗かくほど全身が凝ってるみたい。

偏頭痛（多分）がひどくて吐いた。
それを彼氏に言ったら、
「どっか痺れない？」とかいくつか質問された。

「そんな症状ないよ」って言ったら
「じゃあ脳梗塞とかではないね」って。

えーーーーーーっ？！

そんな疑い掛けられてたの？！

でも
調べてみたら、脳梗塞は頭痛で吐く症状が出るらしい。

ちょっと不安になって病院行ったほうがいいのかしら、とまで考えてしまった。


いやいや、
でもいつもの頭痛だよ。
いつも吐き気がするほど頭痛ひどくても、吐くのを我慢してたから吐かなかっただけで。

まあとにかく、凝りがひどいから
ホッカイロを貼ったりしたけど、部分的だとあまり効かない。

毎日フロに入ればいいんだけど、
最近はなんだか眠くて、（いつも言ってる気がするが）
いつも夜中２時に寝てるところを、
１時前には寝てしまったりして、
しかもフロに入ろうと思ってると眠くなる。

多分フロに入るのが面倒で、現実逃避で眠くなるんだと思う。

そんなこんなで、未だ体の凝りは解消されない。
凝りの解消法は知ってるのにね。