今日から11月・・・・・

今日から１１月がスタートしました。朝晩は気温の低くなって寒くなってきました。

先月までは、クールビズで軽装で出勤してましたが今は、冬服を・・・

上着をきて会社へ出勤してます。

毎日運動不足解消を兼ねて地下鉄の駅から自宅までの約2ｋｍを歩いて

ますが夏の暑い時季と比べれば歩いていても快適です。

最近は、スマホで音楽を聞きながら歩いてます。

なかなか体重が減りません・・・・