ふきの『指定席』

のほほんと 生きて 来たりて 過ぎて行く
           そんな人生です maybe

サ🐷ー(寒ー)

2018-01-12 07:49:12 | ã®ã»ã»ã‚“の記
体幹ダイエットなるものを始めて はやどのくらい経つだろう
ちなみに私ではなく父ちゃんです
同僚の方の お驚くべき変化に触発されてですが
父ちゃんは残念ながら変化はありません
でもとてもストイックな父ちゃんなので まだ頑張っています
ブログの先輩が 体幹ダイエットについて書かれていましたが
40歳ぐらいまでの方に効果があり 食事療法云々も書かれていたような気がします
一生懸命にやっている父ちゃんですが その条件からは外れます
当初私も一緒に始めたのですが お決まりの3日坊主で終わってしまいました
お正月太りは我が身にも容赦なくふりかかり
藁にも縋る思いで『規格外の私』なんのその また体幹ダイエットなるものに再挑戦
なんと数ヶ月前にできた そのストレッチが全くできませんでした
うつ伏せになって 足をどうたらこうたらするのですが
1ミリたりとも浮きやしません
😵アチャ~
諦めて
歩きましょうか
今のところ 膝痛の再来なしです 不思議だな
でも 今日はめちゃ寒い
日本列島には最強寒波が襲来しています
そのことを思えば 東京で甘く楽な生活をしています
いかんです ブーブー

若者達は 明日からセンター試験ですね
大丈夫サー
めざましテレビで 頑張っては禁句と言っていました
頑張らなくても大丈夫サー 
なんくるないさ~


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おはようございます! (きみちゃん)
2018-01-12 09:13:46
私もやっています!
2週間以上経ちますが・・・効果なし!
本では食事も・・・って、書いてありますが・・・
私は普通通りの生活です!
ま、やらないよりやった方がいい!

今は週に3回しています。
若い人には効果があるけれど!
高齢者は・・・ダメなのかもしれない”!

2カ月までは・・・やってみましょう!
きみちゃん (ふき)
2018-01-12 14:32:08
こんにちは
きみさんのブログを読ませて頂いて
40歳云々のボーダーラインを記されていましたので
夫の効果なしはいわずもがなと納得していました
話はぶっ飛びますが
うす眉をどうにかしようと
『ミクロゲンパスタ』を使うようになって半年余り?
勿論効果なしです
ちゃんと65歳以上は効き目がないかもと記されていました
毛髪剤も然り
ある程度年を重ねると 第三の外的要因(薬等)を持ってきても 
変わる事はないのでしょうか
ただ 脳細胞だけは 違うようです
老いてなお進化します
我が母で 目の当たりにしています
その理由は長くなるので割愛しますが

太る事は いとも簡単なのに
痩せる事はこんなにも難しい・・・
偉い先生が言っていましたが
『意識ある食欲』には 素直に従って大丈夫で
黄色人種(日本人)の場合 それで太りはしても
巨大化することはなく(確かに)
生命維持になんら損傷なし
かえって 脂肪を蓄えなくなった 細胞の方が不健康であると・・・
この言葉を信じて生きるとします 
『いつまで太っているつもりですか?』 (小町)
2018-01-12 20:10:10
色々検索していたら
こんなタイトルが出て来ました (≧︎皿≦︎)爆
わたくし…ドキッとしました!
このタイトルを紙に書いて目につく所に貼り付けておこうかな〜
ダイエット!私もチャレンジしなくては!
普段は、ママチャリですが…
ふき様を見習って歩いてみようと思います。
小町様 (ふき)
2018-01-12 21:56:05
こんばんは
キャ~
怖いタイトルですね
子供を産む度に7㎏増え 2人産んでいますので…
7号から11号になってはや30ン年
せめて歩かなければと 自転車も手放しました
でもめちゃゆっくりの歩きで
効果なしです
美しい女性には程遠く
デブのまま 生息して はや何十年
生涯おばちゃんのまま 人生を終えそうです

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