ゲン担ぎ

🔵25令和7年3月18日実践心学

[毎日できれば元気でいたいもの]ライン日記10週年

若い頃は、気にしなかったのに、やがて、体のいろんなカ所に不調の兆しがあらわれてきます。これも自然現象で、この世にできたものは、必ず壊れるエントロピー現象です。

でも、元気で健康でありたいもの。不調だと気分が落ち込みイライラで落ち込んで心がさわぎます。実は元気はげんきを生み出す習慣があります。

例えば、天才イチロー選手は、必ずカレーライスを食べ、グラウンドに入る時は、右足から入ると決めています。大谷選手はとにかく寝る、充分な睡眠こそ明日の活力としています。その内面は、『元気が削がれることに近づかない』『心が曇ることは素早く処理』『切り替えの名人』なのです。元気の元は『嫌なことすら好きに変えてしまう技術』です。やります！