おっと危ない。

9月5日（水)

ホラポスメンバーのブログを見たら、なんと早くもスピード練習を始めているではないか！


と言ってもまだまだ脚慣らし程度ですが少々刺激にはなったね。

という訳で私もイッパツ真似をしてみました。

しんどい中にも余裕があるはずの5;15程度で6ｋｍが目標です。

このペースでこの距離を楽勝でこなせなければ先を見た場合辛いものがある。

最初の1ｋは少し苦しかったが、まあ入りはいつもの事。
案の定段々楽になってきて時計を見たら5分05ほど。
向かい風である事を思えば上出来。いや出来すぎやん。

3kmの折返しを過ぎても特に苦しいことは無いが足の裏がヒリヒリする。
どうもマメが出来る前兆っぽい。
止めるか？
大した事ないかも。

と思いながらも5ｋｍ辺りから、どうもヤバい感じなので止めてペースダウンです。

ここから自宅までの3ｋｍ程が長かった・・・

家に帰って確認したら1センチ程の血マメが出来ていました。

とりあえず明日は休んで様子を見ようと思う。
村岡まではノントラブルで行きたいので気をつけなければ・・・

今日11ｋｍ
今月58ｋｍ