７月１７日・土曜日
今日は、朝から強い日差しが照りつけて、日中は真夏の暑さになります。
屋外はもちろん、屋内でもこまめな水分、塩分補給など熱中症対策が必須の一日になります。
紫外線対策も忘れずに行いましょう。
さて、昨日、関東地方も『梅雨明け』となりました。
ちなみに平年より『３日』早い梅雨明けとのことです。
これから本格的な暑さとなりますので、皆さんも体調管理にご注意下さい。
今朝は、朝ウォーキングを済ませ帰宅。
私用等を済ませ、地域挨拶回り等を済ませる予定です。
では、皆さんも素敵な週末をお過ごし下さい。
