三代目 J Soul Brothers

すっかり、2月1日のライブより虜に・・・。

今までは、なんとなくイイ感じくらいに思ってたのに、観たらハマりました。
バラード中心な感じなのかなぁ～と思ってたら、ゴリゴリのカッコイイ曲が満載でトキメイちゃいました。

最初はボーカルの臣くんのカッコよさに惹かれ。
知れば知るほど、全員がカッコよく思え…。

私のハマるときの行動。

イイと思ったら、徹底的に過去まで遡る。
これどんなことも一緒で、昔からイイと思ったらトコトン。

今はwebって便利なものがあるから、いとも簡単に色んなことを学べる。
すっかり息子がインフルになって引きこもってる間にマニアに♪

一つ好きなものが増えて、さらに楽しい毎日～☆

今日のおやつ

レッスンから帰宅し至福のタイム。
今日は作ったアップルスイートポテトタルトと、コーヒー豆専門店(楽)で出してるオリジナルブレンドの豆をゆったりハンドドリップしたコーヒー♪

飲むカップはお気に入り♪ナミヘイの陶器♪

この陶器は沖縄の友人の作品。
気になる方は、UTSUWAYA180+をチェック(*^^*)

写真が携帯から上手くupできない…(T-T)後日更新！

aru=cafe yogaを主宰してます。～２月のクラス予約受付中～

昨年２月より川越の公民館にて、子連れヨガクラスと大人ヨガクラスを主宰してます。

月に３～４回開催しております。
子連れヨガは、産後３ヶ月からご参加可能です。
お子様連れでも、ママだけでもOK。
女性限定となっております。

来られている方も様々。
赤ちゃん連れの方。
お二人のお子様連れの方。
上の子が幼稚園で下の子を連れて来られている方。
お子様が幼稚園や小学校に通っていて手が離れている方。
お子様連れのお友達と手が離れたママのお友達同士。

会場の広さは十分あるので、ノビノビとヨガ出来ます。

来月のチラシです。


また、大人のみのヨガクラスもご要望が多数ありましたので、今年より月３～４回を目指して開設しました。
イシュタヨガといって、個々の体質、体調をとても尊重し、個人個人にあったヨガをお教えする流派です。
ハタヨガとタントラ哲学、アーユルベーダ(インドの医学システム)を組み合わせた科学的にも追及しているヨガです。

ヨガ本来の９０分レッスン。
より本格的に学びたい方、じっくりと身体を整えたい方におススメです。
もちろん、初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。

こちらのクラスは、ヨガの色々な道具も利用し、より効率的にアーサナ(ポーズ)を深めていけます。

基本的に大東公民館の和室で行っています。

来られている方の大半が、幼稚園、小学校にお子様が通っているママです。
お友達とご一緒でも勿論ＯＫです。

大人ヨガのチラシはこちら。


ご興味のある方は、下記HPもチェックしてみてください。ご予約お待ちしております。

aru=cafe yoga
http://aru-cafe-yoga.jimdo.com/

放置していたブログ。

すっかり、放置していたブログを再開しようと思います♪

今日、学校の宿題で赤ちゃんの頃をお家の人にインタビューしてまとめましょう♪みたいな。赤ちゃん言葉が思い出せず…。ビデオにて確認。

判明したのは可愛かったこと。すっかり、忘れちゃってること。山盛り…(T-T)

だから、育児の何気無いことや、その時の気持ちを、やっぱり何処かに徒然なるままに残したくて。

だから、ブログ復活!!

この空白の期間に憧れていたヨガインストラクターに無事になれ、息子も二年生に。息子は、今月からピアノデビュー。彼の目指すはプロピアニスト～(*^^*)思い込みの激しいとこは私譲り。情熱は宝物♪がんばれ、ヒロト♪

アラフェス

最高でした＋＋＋
今までの嵐のコンサートの中で一番。

終わってしまう時に、いつももう？と思うのに、今回は満足感で一杯でした。

たった二日間のために、こんなに準備した嵐さんを尊敬します。
本当に感動しました。
最高でした☆

音が若干おかしくなったりしたけど、でもでも本当に素晴らしい時間でした。

ＤＪ　ＭＪ☆あの指、最高～。
オーケストラも素敵で♪本物の生演奏。感動しないわけがない。
なんか２４時間TVで潤くんが吹奏楽の子達と出会えたお陰で演出が更にパワーアップしたと思います。

もちろん、各メンバーソロも楽しくてSK復活も驚き。
シェケシェケ♪まさかのメンバー全員見れるなんてね。
もうビックリで。

つなぎも、嵐ちゃんキャラで楽しかったし。

ラブシュチュエーションも、エナジーソングも。

本当に全部。

私も頑張ろうって沢山沢山パワーを頂きました。
今年もありがとう♪

あ、そうそう国立入って晴れたこと私ないです。
今年もしっかり雨降りました(^.^)

ビバ　嵐☆　ビバ　雨女♪

オリンピック～北島選手～

北島選手の200ｍの決勝が終わりました。

極めてる人はスゴイ。
本当に極限で頑張って来てる人はスゴイ。

尊敬します。

今日の泳ぎは最高に輝いてました。
ありがとうございました。

ティーチャートレーニング終了☆

すっかり更新が遅くなりましたが、7月1日の最終試験にて、ＴＴ(ティーチャートレーニング)が終了しました。
未だ結果がこなくて、資格が取れたかは疑問ですが…。ひとまず、一区切りつきました。

念願のTT。やっぱり行ってよかったです。
PCの前のモヤモヤと考えてた数年間…。

きっと今回のタイミングで、スタジオ：be yoga japanに出逢い、入れたことは本当にラッキーだったなぁ～と思います。
中々人生の中でこんなに勉強したこと無いなってくらい勉強したし、どの瞬間もヨガのことを考えてた。
マック久美子師匠に出逢えたことは人生の宝で。
あんな宇宙の様に広い心を持った人に私はいつかなれるのだろうか。
教室の先生、みんな本当に素敵な優しい親切な方々で。全員、尊敬します。

そして、出逢えた仲間に本当に感謝します♪
たった4ヶ月だったけど、人生の友に出逢えました。
一緒に苦しみ笑い喜び泣いた、支えあった仲間にありがとう♪そしてこれからも宜しくどうぞ☆

ＴＴを受けたら完璧な先生が誕生するわけはなく、これからがスタートって感じです。
自分で深めていく為の、基礎を学んだ感じがします。

このＴＴを通して、家族の大切さを改めて感じ、自分が今どれだけ贅沢な人生を送っているのか、一杯感じました。
今に感謝します。

さて、夏休みが終わったら、ヨガのこと少し進めようかな☆

苦しくも充実の4カ月ありがとう♪

久々の更新

ヨガのＴＴ。頑張ってます。

これを語ると長くなってしまうので、ＴＴが終わったらゆっくりと。
とにかく、素敵な仲間と頑張ってます☆ＴＴに行って良かったことだけは間違いない。
出来るかは、疑問だけど…。

話題は変わって。

ジミーにクックパッドでレシピを公開してて、そのラザニアレシピが本日晴れてツクレポ10人達成して話題のレシピ入りしたので、この喜びをUPします☆

すっかり3月も半ば…

ご無沙汰してます。

メチャメチャ元気ですよ。私。

かなり多忙でPCを開くことも、ままならなくて。

念願のヨガインストラクター養成クラス、ついに3月3日からスタートしました

土日クラスなので、まだ4回しか行ってないけど、新発見の毎日で。

ヨガ初日で本当に衝撃を受けました。
自分、考えが間違ってました。
ヨガを極める為にインストラクターになりたいと思ってました。
初日に大きな勘違いを発見しました。
どうしたら気持ちよくお客様がヨガを出来るかを学ぶためのスクールでした

しかもね、出来てると思ってたアサナ、どれ一つ出来てず・・・。

しかもしかも、身体が右に傾き、更にねじれていること判明。
しかも、筋肉ないからすぐに改善できませんとか衝撃的事実。

もう、初日に早速迷宮入りして、帰りに先生に質問。
『私、どうしたら良いですか？何を努力したら良いですか？』と・・・。
『そのままの貴方で大丈夫。何も変えることはない。レッスンに出ていれば大丈夫』と。
いやぁ～、涙涙ですよ。初日から。

でもね、とっても良い所を選んだなぁ～と思える、良い教室です。

だから、毎日前向きに自分らしく頑張ってます

無事、卒業出来るかは、かなり疑問ですが、良い経験をしてるなぁ～と日々充実。

仲間も15人、みんな良い人で生涯の友人となるなと既に予感してます

中々、更新出来ないけど、朗報待ってて下さい

新年あけました

すっかり新年も明けて早15日。
みなさま、本年もよろしくお願いします

いよいよ、今年は始動の年です。
Yogaの新たなる挑戦、始めますよ

教室を決めて、本日申込みしました。
後はお返事を待つのみ

良いお返事が来たら、早速レッスンに励む毎日になりそうです♪
ファイト私

今年も平穏な毎日に感謝して、元気に充実した日々を過ごせますように