こころとからだ

アロママの日々感じた事、思った事。

メニューが少し変わりました。

2008-05-07 | お知らせ
コースメニューを少し変更しました。
こころとからだコースを終了して、アロマリーディングのコースのみを独立させてみました。
以前のコースだとアロマに興味はあるけど、ヒーリングに興味のない人にはちょっととっつきにくい感じがあったかな~と思いまして。。。

ヒーリングに興味のある方、ヒーリングの素晴らしさを良く解っていらっしゃる方には、アロマトリートメントのコースで対応させて頂く事にしました。

アロマリーディングのコースでは催眠誘導の技術を使い、みなさんの潜在意識に今、必要なエッセンシャルオイルを選んで頂きます。

催眠と聞いて、ちょっと驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、瞑想をしている状態と変わらない状態ですので、ご安心下さい。
リラックスしてもらい、ちょっとうるさい、普段使っているあなたの顕在意識を落ち着かせるだけ。。。ってな感じです。

催眠にかからなくても瞑想をする事によって、深くリラックスすればもう一人の自分、潜在意識にアクセスする事はできるのです。
だけど、普段瞑想をやりなれてないと、中々これが難しいので、誘導によって意識してリラックスした状態を作りだしていきます。

催眠中の脳波は軽い催眠でアルファー波、深い状態でシータ波になり、この状態は日常でも結構体験しています。
たとえば、何かに熱中していて、人に呼ばれても気がつかなかったり、何時間も時間がたっていたという経験をしたり、映画を見て、思いっきり入り込んでしまい、主人公と同じ様に涙を流したり・・・というような経験はありませんか?
この状態ではアルファー波状態になっています。
そして、眠りに落ちる時と覚める時、私たちはシータ波になります。
そうです、日常で経験しているんです。
別に怖い事ではありません。ちなみに覚醒している時の脳波はベータ波です。
催眠は意識して集中し、このアルファー波からシータ波の状態にもっていく技術です。べつにオカルトでも魔法でもありません。
アルファー波は緊張がほぐれ、リラックスした状態の脳波なので、ストレスにも良いのでとてもお勧めですよ。

皆さんの中にある素晴らしい意識、潜在意識を活用しましょう。