とっておきのハーバルライフの楽しみ方♪ 女性専用プライべートサロン アロマ&ハーブテラピー フルール

メディカルハーブやアロマなど植物療法を取り入れ美肌と健康に導くお手伝いをいたします♪

レッスン風景「フルーツ生活で元気を取り戻す♪」

2018-07-20 | Hawaii ヒーリングハーブ講座

「ハワイアンヒーリングハ―ブ」レッスン風景。

酷暑が続く毎日に
疲れが溜まり始めていませんか。

食欲は落ちていませんか。

紫外線でお肌はダメージを受けていませんか。




健康、美容先進国
アメリカ、ハワイ州の中でも
特に健康志向の高い人々が集まる
「カイルア」から発信される

「ハワイスタイル」の植物療法が学べる
この夏のレッスンでは
フルーツをたっぷり使った
ハワイ流レシピが登場しました♪

今回の実習で受講生が作られた「アサイボウル」

抗酸化、栄養価の高いフルーツ
その中でも
南国の抗酸化パワーが
たっぷり配合された「アサイボウル」です。

ちょっとしたアレンジを加え
美味しく完成しました♪


実習後は
「家族のリクエストで何度も作りました♪」と
今までに実習された生徒サマからも大好評。
とっても美味しい

「食卓を彩る」スイ―ツ作りを
楽しんでいらっしゃるようです。

こちらは
アメリカ、オーガニックストアで販売される

アメリカンチェリー配合の
ハ―ブティーと


 

 爽やかな酸味を持つ
「ローズヒップ」をアレンジすると
またまた美味しいスイ―ツが楽しめます。

ヘルシ―&ビューティーには
夏こそ、抗酸化パワーたっぷりの
フルーツやメディカルハ―ブで

「食卓に彩り」を添えてみては如何でしょうか。

 

 

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