暮らしを彩るハーバルライフの楽しみ方♪

メディカルハーブを取り揃えた
「植物療法」を扱う専門サロンです。
アレルギ―アトピー肌でお悩みの方はご相談下さい。

風邪かなと思ったら『ハーバルライフ』でビタミンチャージ!

2020-11-01 | 植物療法(メディカルハーブ&アロマ}

風邪かなと思った時に役立つ「ハーバルライフ」

今回は簡単に摂取できる
メディカルハーブを使った
「ハーブティー」と
「ハーブコーディアル」をご紹介します。



(ハーブ講座・実習風景)

メディカルハーブは
自然治癒力、免疫力を高める効果が
期待され
寒い冬に、身体もポカポカ温まる
手軽な健康&美容のハーブドリンクです♪


風邪かなと思った時に役立つハーブティー

エキナセア
抗ウィルス、抗菌作用、喉の疾患や
白血球の働きを高め免疫系を活性化。
(キク科アレルギ、自己免疫疾患のある方は
ご使用を控えて下さい)

リンデンフラワー
心地よい眠りを促し
上気道のカタル症状に。

エルダーフラワー
「インフルエンザの特効薬」として呼ばれ
呼吸を楽にする働きと
鼻、喉の症状の治療や
身体を温め、熱風邪に発汗作用を促す。


ローズヒップ
風邪気味に消耗するビタミンCの補給に。

これらのハーブをブレンドしお飲み下さいね。

続いて♪ 美味しいハーブドリンク
『ハーブコーディアル』のご紹介です。




ハーブを濃縮したエキスで
ハーブを抽出し、レモンや砂糖など
甘味を加える
とっても美味しいハーブドリンクです。

上記のハーブでは
エルダーフラワー、ローズヒップがおすすめ。

この日は、
エルダーフラワーと
健康&美容志向の高いお客様が飲用中の
甘酸っぱいサジー(シーバクソン)に
ほんのりミントを添えて
コーディアルを作りました。
ビタミンチャージで、風邪予防にバッチリ♪

秋から冬へバトンタッチ。
今年は特に
環境の変化に負けないように
栄養、休養(睡眠)、運動に
簡単な「ハーバルライフ」も取り入れて
丈夫な心身を保って下さいね♪

ハーブ講座については
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