Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

アロマセラピーで無理なく体質改善&スローライフをご紹介
好きなものに囲まれて快適空間 2018/08/06更新

今のココロとカラダを維持するために

2019-01-09 11:15:14 | 地球からの贈り物


香り工房"結"のKatoです

精油も今となっては欠かせない
アイテムの1つですが、
このサプリメントも欠かせない
アイテムです

アトピーをなくしたい!と決意し、
食べ物も含めた体質改善の一部として
取り入れたDDR、ゼンドクライン
当初はブレンドオイルとして使用して
いました
今は塗布はほぼなくなっているので、
サプリメントに切り替えて愛用して
います

毎年初夏に行われる
ジャパンコンベンションで、
紹介されたMITO2MAXも
最近は定番となりました

私はもともと母から受け継いだ
アレルギー体質のため副腎が弱いので、
取り入れたいと思いました

副腎は闘うホルモン、
休むホルモンを作り出してくれます
そのためストレス社会の現代人
ここがキモ(肝)と言われるほど

副腎疲労と検索すると、
書籍などいろいろ出ています
アトピーや花粉症など、アレルギーも
副腎機能の乱れが原因の1つで
あることがわかってきました

私たちの生命誕生の過程で、
体内に入ったと言われる
「エネルギーの源ミトコンドリア」の
サポートもしてくれます

DDRは細胞再生、修復のサポート
ゼンドクラインは肝臓、腎臓、脾臓の
サポート
MITO2MAXは副腎のサポート

60歳を過ぎて、なるべく自立を
長く続けるための人生のサポートとして
アロマテラピー共々お世話になります

そして、なんといってもカラダ作り
特に足腰ですね
そして、うーんと両手を伸ばし、
背筋を伸ばす
縮こまったカラダ伸ばしましょう
背骨(脊椎)の中は全身と脳への信号の
やり取りをする神経が張り巡らされて
います
別に激しい運動でなくても
朝晩のストレッチ

職場で「姿勢がいい」と声をかけて
いただいています
これを末永く維持するために
ヨガも加えようと
2019年正月の気構えに加えました

次回はサプリメントの解説を
ご紹介します



出会いに感謝

ありがとうございます



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