香り工房"結"の加藤です
3時近くの雨音に目が覚めて、眠りのリズムが狂ったようで
次の目覚めは5時でいつも通り、
ふぅっと深呼吸したら、また眠ってしまいました〜
朝の習慣、洗顔、歯磨き、
しばらくしてから検温
そしてもう１つの生活習慣は
ティートリーを手のひらに1滴
吸入します
そして、希釈してフェイスライン、
頚椎に塗布します
強力な抗菌、抗ウィルス作用が日々の免疫バランスのサポートに強い味方となります
本の整理で頭？使いすぎたのか、ググッと夜には疲れが出ていました
睡眠が一番の疲労回復ですが、ちょっと今日は取れ切れていません
シャワーでリフレッシュ
朝食！
今日は1日雨の横浜です^_^;
全ての出会いに感謝して
ブログ訪問していただき
ありがとうございました！！
