もう１つの生活習慣

香り工房"結"の加藤です

3時近くの雨音に目が覚めて、眠りのリズムが狂ったようで

次の目覚めは5時でいつも通り、

ふぅっと深呼吸したら、また眠ってしまいました〜

朝の習慣、洗顔、歯磨き、

しばらくしてから検温

そしてもう１つの生活習慣は

ティートリーを手のひらに1滴

吸入します

そして、希釈してフェイスライン、

頚椎に塗布します

強力な抗菌、抗ウィルス作用が日々の免疫バランスのサポートに強い味方となります

本の整理で頭？使いすぎたのか、ググッと夜には疲れが出ていました

睡眠が一番の疲労回復ですが、ちょっと今日は取れ切れていません

シャワーでリフレッシュ

朝食！

今日は1日雨の横浜です^_^;

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました！！