12月10日(土)のつぶやき

2011年12月11日 01時54分35秒 | その他
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簡易ベット 12/9 http://t.co/TtMjNUS3
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今日も大分寒い、でも走り出したら気にならない。天気がいい http://t.co/KGjDQlBN
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イグレックカレー 12/9 http://t.co/WldHdTR6
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フットサル時に突き指して痛い。足の指の爪も内出血してちょっと痛い。これぐらいの怪我で来週もすめばいいけど http://t.co/WcyS4Hyd
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今日発売のモンハン3取りに行けなそう
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今日は月食 http://t.co/2D9vnXTA
by arikichi0725 on Twitter

ジョギング&フットサル 12/10

2011年12月11日 01時00分40秒 | スポーツ/トレーニング
太陽が丘公園をまず走る。割と走るようになってきたのでもう趣味と言おう。

7.42km、55分、8.14km/時。途中で写真撮ったり滑り台で滑ったりしたから
走っている時間はもう少し短い。
もう紅葉は落ちていた、ほとんど残っていない。

今日で太陽が丘公園の大体のところを走ったと思う。
タイムトンネルと名付けられたすべり台を滑ってみた。誰も見てなかった。

フットサルは14:00まで。
キーパーしてて左手の人差し指をつき指、
そのときはたいしたことと思ったけどフットサル後は割と痛いと感じる。

家に帰ってシャワー浴びる前に右足人差し指が内出血しているのに気づく。
ちょっと痛い。

昼ごはんは遅くなったしロッテリアの近江牛メンチカツバーガー1つ、580円。
高いけどそれなりに美味しかった。