2016年10月1日(土)「今から始めるゆうゆうライフ」に参加しました。
「肥満と運動療法」のお話をお聴きし、実際に椅子に座ったままできるストレッチを体験しました。
昨日9月議会最終日のため、一日ずっと椅子に座っていたので、本当にストレッチが気持ち良かったです!
「ありがとう!」 笑顔あふれるはずむまち 地域活性化の政策提言を心掛けている東村山市議会議員“おくたに 浩一”です。
「肥満と運動療法」のお話をお聴きし、実際に椅子に座ったままできるストレッチを体験しました。
昨日9月議会最終日のため、一日ずっと椅子に座っていたので、本当にストレッチが気持ち良かったです!
「ありがとう!」 笑顔あふれるはずむまち 地域活性化の政策提言を心掛けている東村山市議会議員“おくたに 浩一”です。