日々是修行 

断酒と再飲酒の繰り返し 三日坊主も10回やれば30日!

第113日目 中4日でスポーツジムへ

2014-07-30 08:07:22 | 断酒

継続は力なり

 

分かっていますが

なかなか

 

これ難しい

 

 

しかし、気負いせず

継続することで必ず

変われる

達成できると

信じて実行

 

 

 

 

するしか無いよね

 

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第112日目 そういえば二日酔いの日がないね

2014-07-29 07:41:51 | 断酒

題名通り

あたりまえだけど

二日酔いの日は皆無である

何故なら

飲んでいないから。

 

これが当たり前になると

二日酔いの効率の悪さを忘れがちになる

 

けだるい朝

気持ち悪さ

午前中は集中力なし

あれで仕事するって

失礼だよね。

労働力の社会的損失だよ

 

ASKAさんは、MDSA使いながら作詞してたみたいだけど

凡人の僕は

シラフで生きて

やっと常人

 

運動やチャレンジの

脳内麻薬でテンション上げよう!

 

 

 

血圧138 84 心拍72

体重67.7kg

 

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第113日目 花火大会でも禁

2014-07-28 08:10:56 | 断酒

花火大会でものまなかった

コーラやバームを飲んで過ごしたが

何ら問題なし

 

周囲で飲んでる人たちが

危険な人種に見えた

 

いろんなで店で

いろいろな食物を買って

食を楽しんだ

 

もちろん帰りは自分の運転で帰宅

のまない利点はたくさんある

 

飲んでたまに理性を外すこと必要なのかなぁ

などと考えたりもするが

それがまずいんじゃぁないの!

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第111日目 この世は遊び場 大人になるとみんな忘れちゃう

2014-07-26 08:06:04 | 断酒

イエスマン イエスは人生のパスワード

の中のひとこと

この言葉、久々に重要キーワードになりました。

 

その通り

 

時間ないのでと中ですがアップします。

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第110日目 やり遂げる

2014-07-25 06:54:15 | 断酒

やり遂げた 大きな仕事を

ビールで乾杯と行きたいとこだけど

コーラもうまい

 

この所ハマっている飲料は

バームとヘルシアのぶどう味

体にいいのかわからないけど、何かしらの機能がほしい

 

飲んで溺れた際は、約60%の人が行方不明か死亡していると

NHKの朝のニュースでやっていた

(数字はうろ覚えなのでいい加減)

飲酒禁止のビーチも登場したようだ

禁煙の様に

この場所は禁酒ですよ

的な場所による禁酒指定が増えてくるといいかもしれない

禁酒席とか

禁酒店とか

館内禁酒とか

タバコと違い飲んでるか飲んでないか 見分け難しいけどね

今飲んでないけど さっきまで飲んでたとか

そんな人も出てくるだろうし

 

いずれにしても

体に良くないものを摂取しているイメージは一般的には浸透しておらず

飲んで起こす問題行動に注意が向きがちなことも問題なのだろうか

 

体重67.0kg

血圧142 73 心拍92

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