日々是修行 

断酒と再飲酒の繰り返し 三日坊主も10回やれば30日!

DAY38 悩み事の雪だるまを消し去る方法は?

2015-06-24 07:13:04 | 断酒
自分の悪い癖で 一つ悩み事が消えると
次に悩むべきものを探して
また悩みのループに入ってしまう
大きな悩みがあった時はさほど感じていなかった悩みすら

それが主役の座に躍り出ると
あたかもそれが山のごとく主張してくる


この癖を断ち切る方法はないのかなー


67、2kg


体重は順調に落ちてきている
まずは65を一つのマイルストーンとしよう
最終目標は57kgだけどね。実に20kg近くの減量となる。現状で8kg減量成功



書いていて思ったけど、成功体験を書き記していく
サクセスダイアリーが良いかもしれないね
悩みを断ち切る方法は!
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